例文70選から見つかる！ 個性が光る趣味と特技でESを仕上げよう

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読書
図書館を活用し、読書を楽しんでいます。「大恋愛特集」「イヤミス特集」「謎解き特集」などの司書さんのおすすめが展開されており、どんな作品に出会えるのか毎回楽しみです。毎週1作品はそこで読み、3冊は借りて自宅で読書をしています。読んでいる間は作品の世界への没入感があり、楽しめています。

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映画鑑賞
上京してから映画をよく観るようになりました。自宅の近くに45席の小さな映画館があります。いつもフラッとその映画館に行き、その場で何を観るのか決めています。大々的に宣伝されている映画だけではなく、過去の名作も上映されているため、「こんな素敵な作品が！」という発見や出会いが毎回あります。

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音楽鑑賞
吹奏楽のコンサート鑑賞を楽しんでいます。中学生、高校生と吹奏楽部に所属し、フルートを担当していました。特に、音楽ホールで聴く吹奏楽の音色が大好きです。その楽団ごとの曲のチョイスも個性が出るため、その違いも毎回の鑑賞で楽しんでいます。

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スポーツ観戦
家族全員で野球観戦を楽しんでいます。球場に足を運ぶこともありますが、主にテレビ前で観戦を楽しんでいます。観戦する時はリビングに集合をし、応援グッズを持ち、それぞれが好きな飲み物を持ち寄って応援をします。応援しているチームが勝った時には声を上げて喜ぶことで、ストレス解消にもなっています。

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テニス
近所に新しくテニススクールができて、無料体験に行ったことで楽しさに目覚めました。現在は週1回通っています。最初はボールを打ち返すことも難しかったのですが、壁打ちなどをしていくうちに、しっかりと相手コートへ返せるようになりました。ボールを打ち返す爽快感がとても好きです。

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フットサル
毎週金曜日の夕方にフットサルを楽しんでいます。サッカー部仲間でチームを作り、掲示板で対戦相手を募集して試合をしています。ボールを追いかけている時間は、まるで高校生に戻ったかのようです。何よりも運動不足解消と明日への活力になっています。

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ヨガ
朝目覚めたら30分のヨガをする、というルーティンを取り入れて1年が経ちます。最初は身体が硬く苦戦していましたが、今では柔軟性も上がりポーズの種類も増えました。何よりも心がスッキリして、良い1日のスタートが切れます。今後も大切にしていきたい、朝の30分間です。

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登山
標高1000メートル以下の低山登山を楽しんでいます。友人に誘われ、最初は体力的に不安でした。しかし、標高が低いとゆるやかなコースが多く、植物や野生動物を楽しむ余裕もあり、頂上に着いた時は登ったぞという実感もしっかり得られます。少しずつ標高を上げて今後もいろいろな山に挑戦していきたいです。

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キャンプ
大学生になってからキャンプを友人と楽しむようになりました。特に「キャンプ飯」を作ることが楽しく、ホットサンドやカマンベールチーズを丸ごと入れたアヒージョが簡単で美味しくできるので、よく作ります。パチパチと音が鳴る焚火を囲み、キャンプ飯を食べ、友人と語り合う時間はこれからも大切にしたいです。

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グランピング
気軽にアウトドアができるグランピングを楽しんでいます。準備や片付けの時間が短縮される分、料理や食事の時間をたっぷり取ることができることが魅力です。施設によっては名産の食材を提供してくれるため、食事が特に楽しみです。社会人になって忙しい日々になっても、このひと時を大切にしていきたいです。

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サイクリング
タイヤの太い「ファットバイク」という自転車を購入したことをきっかけに、サイクリングを楽しむようになりました。タイヤ圧を調整することでスピードの出方が違うので、その変化を試すこともおもしろいです。今は近所でサイクリングを楽しんでいますが、今後は北海道など広大な土地で走ることを目標としています。

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散歩
週1回、いろいろな地域へ散歩に出かけ、リフレッシュしています。市で発行しているウォーキングマップをもとにコースを選んで挑戦し、普段は歩かない場所を歩くことで、街の魅力を再発見しています。コースが終了した後に歩数が1万歩を超えていると達成感を感じられます。

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筋トレ
オンライン授業が増えたことで運動不足を感じ、筋トレを始めました。最初は筋肉痛もあり、辞めたいと思うこともありましたが、まずは1ヶ月続けようと決め、お風呂上がりの筋トレを2年間続けています。筋トレの内容も週ごとに変えてみたり、楽しみながらトレーニングをしています。

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乗馬
北海道旅行をした時に乗馬の楽しさを感じ、もっと上手く乗りたいという想いから、レッスンに月2回通っています。何よりも姿勢を保つことが大切なので、毎日10分間の体幹トレーニングをしています。乗っている時の緊張感や、馬と一体になって駆け抜ける時間や風、すべてが特別なものです。

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美術館巡り
現代アート美術館に足を運んで楽しんでいます。非日常な空間の中で、作品を眺める時間が好きです。最後に併設されているショップでポストカードを購入することが楽しみで、部屋に飾って眺めています。いつか全国の現代美術館を制覇することが夢です。

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水族館巡り
大学在学中、全国20箇所の水族館を巡りました。私がいつも楽しみにしているのは、バックヤードツアーです。飼育方法や展示方法を通して、この水族館をどう楽しんでほしいのか、その想いを感じることができるからです。将来、世界最大級の水槽があるジョージア水族館に行くことが今の目標です。

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カフェ巡り
カフェのこだわりのコーヒーを楽しむ時間が、私は好きです。コーヒーの淹れ方や内装にも違いがあり、お店ごとの空気感を楽しんでいます。カフェ巡りを始めてから記録用のノートを作成し、写真付きでコメントを書いていますが、先日100ページを更新しました。これからも素敵な空間をもとめていきたいです。

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お城巡り
大河ドラマ「どうする家康」をきっかけに、城巡りを始めました。初めて訪れた名古屋城では想像以上の城の存在感に圧倒され、ほかの城もこの目で見てみたいと思いました。また、御城印という存在をそこで知り、集めたものは御城印帳に収納して大切に保管しています。

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ラーメン巡り
3年ほど前から、週末のランチにラーメンを食べ歩いています。麺の太さ、スープ、チャーシューの分厚さなどに各店のこだわりが出るため、その違いを楽しんでいます。今では家族や友人の好みや、その日の気分に合うラーメン屋をコーディネートするほどになりました。

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お菓子作り
ダイエットをきっかけに、低糖質のお菓子を自作するようになりました。おからクッキーやオートミールバーを作って食べるようにしています。最初は自分のためだけに作っていましたが、今では友人や家族にも振る舞うようになりました。今後は米粉を使用したバースデーケーキに挑戦したいと思っています。

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料理
野菜の旨みを引き出せる無水調理を楽しんでいます。カレー作りにこだわりがあり、スパイスもそろえて作っています。無水調理でうまくいくのか最初は不安でしたが、野菜からたっぷり水分が出ることで旨みが凝縮されたカレーになります。友人や家族にも振る舞い、美味しそうな顔を見るのがとてもうれしいです。

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ハンドメイド
理想のピアスに出会いたいという想いから、ハンドメイドを始めました。元々、金属アレルギーがあり、既製品では着けられないものもありましたが、今では樹脂のパーツを中心に製作し、着用を楽しんでいます。50個のピアスを製作したので、今後はハンドメイドアプリでの販売も考えています。

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裁縫
祖母や母の服をリメイクして着ることを楽しんでいます。型は古いですが、柄が可愛いものが多く、譲ってもらったことがきっかけでした。大がかりな裁縫は難しいですが、ボタンを付け替えたり、襟を付け加えるなどおしゃれを楽しんでいます。何よりも祖母たちが大事にしてきた洋服を私がまた楽しめることがうれしいです。

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絵を描くこと
友人のSNS用アイコンを描いたことをきっかけに、イラストを描くことを楽しんでいます。以前は手書きで楽しんでいましたが、ペンタブレットを購入したことで、デジタルでも絵を描くことを楽しむようになりました。特徴をシンプルにイラスト化した似顔絵は好評で、友人の誕生日にプレゼントをしています。

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チェス
オンラインでチェス対戦を楽しんでいます。最初はルールを覚えるためにコンピュータと対戦して練習をしていましたが、上達したと感じたタイミングで、オンラインで楽しむようになりました。すると、予想以上に日本人以外と対戦する機会があり、チェスを通して世界中の人とつながれていることがうれしいです。

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家庭菜園
2年前から両親が家庭菜園を始めたことをきっかけに、私も楽しむようになりました。ピーマンやブルーベリーなどを栽培しています。1年目は肥料や水の量など上手くいかない点がありましたが、今年は失敗をもとに改良を重ね、豊作となりました。それらが食卓に並んだ時の感動はひとしおで、来年がさらに楽しみです。

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旅行
年3回は県外へ旅行に行くことを目標にアルバイトに励んでいます。名物料理を楽しむことを重視しているため、どこのお店に行くのかを入念にリサーチし、スケジュールを立てます。オリジナルの旅のしおりを作成し、スケジュールやその時感じたことなどをメモしています。47都道府県を制覇することが今後の夢です。

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食べ歩き
商店街で食べたコロッケをきっかけに、いろいろな商店街での食べ歩きを楽しむようになりました。お店の味を楽しむことはもちろん、お店の方々とのコミュニケーションも醍醐味です。「あったかいうちに早く食べて！」「今日は寒いから気を付けてね」など声をかけてもらえることもあり、美味しさがさらに増します。

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ドライブ
昨年免許を取得し、今はドライブを楽しんでいます。特にお気に入りのコースは近所の海辺の田舎道です。お気に入りの歌を車内でかけて鼻歌を歌いながら走ることで気分がスッキリします。最近は運転にも自信がついてきたので、両親を乗せてお喋りを楽しみながら道の駅巡りをしています。

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カラオケ
定期的に1人でカラオケを楽しんでいます。以前から歌うことは好きでしたが、1人で行くことに抵抗がありました。昨今ヒトカラ専門店が増えたことで、勇気を出して行ってみると快適で驚きました。3時間ほど人目を気にせず歌い続けると、帰りにはとても前向きな気分になれ、すっかり常連になっています。

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囲碁・将棋
町内会の囲碁・将棋クラブに週1回通っています。小学生の頃から祖父の隣に座って勝負を見ているなかで、ルールを覚えました。囲碁・将棋を指すことはもちろんですが、町内会で集まる年配の方々とのコミュニケーションも私にとっては居心地がよく、これからも大切な居場所です。

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マンガ・アニメ
上京し、両親とのコミュニケーションが一時期減っていましたが、吾峠呼世晴さんの「鬼滅の刃」をきっかけに、アニメの話をするようになりました。最近では「このアニメがおもしろい」とお互いにおすすめし合うようになり、すっかりアニメが家族の共通のコミュニケーションになっています。

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ボードゲーム
ボードゲームカフェにて楽しい時間を過ごしています。そのカフェには世界中のゲームが数百種類あり、時間をかけてじっくり考えるものもあれば、短い時間で遊べるものもあります。老若男女問わず遊ぶことができ、ボードゲームを囲むことでコミュニケーションが生まれることも魅力の1つです。

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釣り
友人と連休中に秩父へ渓流釣りをしに行ったことがきっかけで、釣りが趣味となりました。最初はレンタルつり具が揃っている初心者向けの場所に行くことが多かったのですが、今では自分のつり具を持っているほどです。釣りを通して知り合ったの方々と、釣った魚を一緒に食べることがとても幸せです。

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写真
3年前に一眼レフカメラを購入したことをきっかけに、日常の風景から旅行先の景色まで自由に撮ることを楽しんでいます。逃したくない一瞬を形として残し、そのときに感じたことを写真を通して鮮明に思い出せることが好きなので、今後も素敵な一瞬を残すためにシャッターを切りたいと思います。

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ピアノ
私が5歳から習い始めているピアノの演奏は、私の自慢できる特技の1つです。ピアノ演奏では技術力はもちろんですが、練習を根気強く続ける集中力が鍵となります。難しい曲や自分が弾きたいと思っていた曲が仕上がった時には非常にうれしく思います。この集中力は仕事をする中でも活かしていきたいと考えています。

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ドラム
大学のバンドで始めたドラムは曲の展開をリードする役割で、叩くリズムのパターンで曲調がずいぶん変わってきます。練習ではメンバーの目線や表情を意識して叩くようにしています。「ドラムのテンポとリズムが心地いいので楽器を演奏しやすいよ」と言われたときには非常にうれしくなりました。

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華道
母の勧めで6歳から学んでいる華道の稽古を通じて、単なる技術だけでなく、正しい言葉遣いや身だしなみなどの礼儀作法を学ぶとともに、審美眼という感性を磨くことができました。第〇回学校華道インターネット花展では「京都市長賞」を受賞しました。

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茶道
小学校2年生で始めた頃は、稽古が嫌で嫌で堪りませんでしたが、2年目に入った頃から決まった動作をいかに丁寧に美しく見せるかが問われる茶道の魅力に引き込まれました。おかげさまで、今では美しい所作やマナーが身に付きましたし、集中力増進や自分を見つめ直すきっかけになり、ストレス解消にも役立っています。

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書道
その日の体調や心理状況で、同じ字でもまったく異なった作品に仕上がります。したがって、できるだけ心にムラのない空の状態で入筆することが理想です。書道の経験から、自分の内面と対話しながらの長時間の精神統一や集中力には自信があります。現在は日展の書道三段を取得しています。

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剣道
剣道では相手と適度な間合いを取りながら、相手の間隙を縫って攻め入ることが成否を分けます。相手の心理を巧妙に読み解きながら、ここぞというときは一気呵成に攻め込む私自身の状況判断には定評があります。第〇回関東学生剣道優勝大会では、先鋒として活躍し、団体3位の受賞に大きく貢献しました。

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弓道
高校から始めた弓道の入部当初は、まったく的を射ることができませんでした。しかし、基本動作である射法八節を覚えたり、練習を地道におこなうことで、4本中2本は安定して的に中るようになりました。結果、大会メンバーに選出され、本番でも過度な緊張をせず、落ち着いて事を処する不動心を得ることができました。

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百人一首
百人一首は子どもから高齢者まで世代を超えて楽しめる競技のため、幅広い年齢層との交流を堪能できました。加えて、1時間30分かかる競技の中で、自然に「集中力」と「忍耐力」が鍛えられました。また、勝つために並べられた50枚の絵札の場所を正確に覚える「記憶力」には自信があります。

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英会話
小学校3年生から習い始めた英会話で、外国人でも物怖じせず、自分の意見を論理的に伝える習性が身に付きました。大学3年生のカナダ留学では、この英会話力が重要なツールとなり、異文化の中ですぐに適応し、輪の中に溶け込むことができました。さまざまな経験を積んだおかげで、先月のTOEICでは920点を取ることができました。

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クラシックバレエ
幼少期からクラシックバレエを続けていたことから、姿勢を褒められることが多くあります。またクラシックバレエを通して、集団で行動する「協働性」や周囲と調和をはかる「協調性」が身に付きました。クラシックバレエから学べることはたくさんあるので、これからも続けていきたいと考えています。

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ダンス
ダンスを6歳の頃から続けています。練習の継続を通じて、難易度の高い動きを達成できた瞬間には「やればできる」という自己肯定感が高まりました。2010年に開催されたダンスコンテストでは、福岡予選を勝ち上がり、全国決勝大会まで進出しました。

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サーフィン
これまで培った技術と精神力で波と一体になり、全身で自然のパワーを受けることで、至福の喜びと活力を感じられるスポーツがサーフィンです。海の真ん中という非日常的な環境が日々のストレスを解消してくれます。

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ブラインドタッチ
ブラインドタッチによる入力速度には自信があります。具体的には日本語ワープロ検定の初段を取得しており、1分間で80文字以上を入力することが可能です。また、長時間作業が可能で、入力ミスもその場で気づけるので、業務効率が相対的に高いと自負しています。

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動画編集
動画編集は、グラフィックデザイン、企画構成力、シナリオライティングなど、複合的なスキルが要求されます。昨年12月には、初心者向けに動画編集のやり方を公開するYoutubeチャンネルを立ち上げました。現在は登録者数3万人を超えており、1人あたりの視聴時間も平均で30分を維持しています。

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SNS運用
私は現在、就活の体験やノウハウなどをTwitterでつぶやいています。私のフィルターを通じて感じたことで学生の役に立てる情報を発信し続けたところ、先日フォロワー数が1万人を突破しました。ゆくゆくは、1冊の就活本として体系化したいと考えています。

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WEBデザイン
PhotoshopやIllustratorを使ったWEBデザインを得意としています。現在はクラウドサービスを利用して月に平均5件は受注し、顧客から制作物のヒアリングを綿密におこない、ロゴやアイコンなどを制作しています。なお、顧客からは高評価をいただいています。

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プログラミング
物心ついた時からプログラミングの魅力に引き込まれ、独学でJavaScriptを学びながら、Webサイトに動きをつけたり、ポップアップウインドウを出したりして遊んでいました。現在は、AIやビックデータ分野で需要のあるPythonをマスターすべく、1日5時間はコンスタントに学習しています。

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DIY
自分の考えるアイディアを形にして、世界で唯一無二の作品を生み出せるDIYが特技です。DIYは完成形のイメージから逆算して、材料や道具選び、組立順序の構想を描ける力がもとめられます。そこで磨いた思考力が飲食店のアルバイトや勉学にも一役買っています。

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陶芸
陶芸は、自分の指1本でどんな形にも造形でき、繊細な技巧を駆使して、イメージするものを1からクリエイトできる点が最大の魅力です。1つの作品を生み出すために根気が必要となりますが、子どもの頃の粘土遊びのように土に触れることで心が穏やかになるなど、土の質感に癒され、ストレス解消の効用も高いです。

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鉄道模型
私の鉄道模型は単なる列車とレールの模型に留まらず、駅舎や公園、山川など、街や自然の景色を追加しています。自分の構想に沿ったグランドデザインを手がけられることにワクワクしており、現在は市販のジオラマセットではもの足らず、DIYに挑戦しています。

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プラモデル
設計図に沿って、決められた手順どおりに正確に組み立てることで、完成品が目の前に現れ、達成感を味わえることがプラモデルの魅力の1つです。一方で、細かい部品を接着するなど集中力と手先の器用さがもとめられ、なかには完成まで数か月及ぶ作品もあり、計画力が鍛えられました。

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似顔絵
似顔絵を描くのが得意です。たとえば、アルバイト先でお世話になっているスーパーの主任の似顔絵をコメント入りで売り場に掲示することにより、顧客の興味を惹き、売上と直結する滞留時間の引き伸ばしに成功しました。また、祖父母の金婚式に2人の似顔絵をプレゼントして、感謝された経験は人生最大の思い出です。

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ゲーム
各ステージをクリアするために攻略法を編み出してレベルを向上させたり、世界中のゲーム仲間と楽しい時空間を共有できるのがゲームの良さです。加えて、「集中力」や「判断力」「反射神経」などを鍛えるツールにもなっており、自身の脳トレにも役立っています。

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暗算
小学校2年生から珠算を習い始め、日商珠算能力検定試験3段を取得しています。7桁の四則計算であれば即座に暗算できるので、飲食店のアルバイトのレジ締め作業では重宝されています。電卓よりも、その場で瞬時に計算できる力が私の自慢です。

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ものまね
人の特徴を捉えて、喋り方や身振り手振りを真似するのが得意です。その特技をNLPのペーシングに応用することで、短時間で相手の警戒心をほどき、安心感や親近感をいだいてもらえます。また、ものまねを披露することで、場を盛り上げる役を担うことが多いです。

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早起き
早起きを習慣化することで、電話やメールに邪魔されない静かな空間で、自分のやりたいことや勉強に没頭できます。また、早起きをすることで朝の散歩も日課になり、そこで体を動かしたり、朝陽を浴びることで、体内のリズムを整えています。

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無遅刻無欠席
小学校から高校まで無遅刻無欠席を継続したことで、皆勤賞をいただきました。この習慣を肌身離さず、大学でも貫き通したので、社会人になってもパンクチュアルな人材として無遅刻無欠勤で周りから信用され、仕事をたくさん任せてもらえるようになりたいです。

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整理整頓
「いつか使うだろうは使わない」を基準に断捨離をおこなう中で、整理整頓しながらシンプルで快適な生活空間を作るのが好きです。この習慣により、探し物の無駄な時間が減りました。本当に大切なものだけに囲まれた部屋での作業が集中しやすい環境を持続可能化しています。

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掃除
帰宅後には毎日必ず部屋を掃除します。部屋を綺麗にすることで、心のモヤモヤや鬱積した気分が一掃され、心が清々しい気持ちになります。そこで心がリセットされるため、翌日には活力にみなぎった爽快な気分で朝を迎えることができます。

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節約
私は「欲しいもの」は買わず、「必要なもの」だけを買うように心掛けています。また、高額商品の場合は最低30日間は待ち、ほかの投資よりリターンが高いかどうかを推し量りながら、買うかどうかを判断しています。これにより、衝動買いによる無駄な出費を回避でき、先日海外旅行が実現しました。

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ルービックキューブ
見よう見まねで始めたルービックキューブですが、「応用力」や「思考の速さ」「思考の深さ」が高まると、ある企業の調査で明らかになっています。私自身もその恩恵を感じており、マルチタスクを効率的に処理したり、目の前の問題や根本的な問題を解決するのが得意です。

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マジック
マジックは人間の死角やバイアスを巧みに利用して、超常現象を見せるテクニックです。4歳から始めたマジックを通じて、物事を斜めや逆に見る習慣が定着したため、人が気付かないような盲点を無意識に捉えられる能力が身に付きました。

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手話
小学校5年生からボランティアで始めた手話を通じて、聴覚障害者の方々と交流ができるだけでなく、頼られる存在となりました。また、手話は言葉を介さない視覚言語であるため、ボディランゲージが上手くなり、表現力が人一倍身に付きました。

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着付け
祖母も母も着付けができたため小さい頃から着物になじみがありました。着付けが自分にもできるようになってからは、友人の着付けをし、和装で出かけることが楽しくなり、さらに知識を深めようと今は祖母や母に月に数回の勉強会を開いてもらっています。日本の文化について知ることが、とても楽しいと感じています。

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記憶力
わたしは人の顔と名前、そして誕生日を覚えることが得意です。子どもたちとかかわるボランティア活動をしている中で、子どもたちの喜ぶ顔が見たいという気持ちから自然と覚えられるようになりました。10人程度であれば短期間ですぐに覚えられるため、新しい環境でもすぐになじむことができると思います。