例文16選！課外活動が自己PRに最適な理由｜5段階構成で伝えよう

就活は課外活動で差を付けろ！ ワンランク上をいく自己PR作成術

「課外活動の経験って就活に使えるのかな」「課外活動をアピールするにはどうすればいいのかな」と、就活生の多くが悩みます。上手く活用すれば魅力的な自己PRを作ることができますが、それはコツを理解していることが前提です。

そこでこの記事では、課外活動の経験を就活に活かすために必要な情報から、採用側の心をつかむアピールのコツを例文を交えて解説します。課外活動という魅力的な経験を活かすためにも、ぜひ最後まで確認しておきましょう。

まずはどの活動を指すのかを知る！ 課外活動の基礎知識

正課の教育課程に含まれない活動のこと

正課の教育課程とは、学校で定められている授業や講義のことです。学生の本分の活動であることから「正課」。そしてそれ以外の活動のことを「課外」活動と呼ぶのです。そのため課外活動の種類は部活、サークル、ボランティア、学生自治会とさまざまです。

また、その範囲は学内に留まらず、学外での活動であるアルバイトやインターンなども課外活動に含まれます。

自分がどんな課外活動をしていたか振り返ることは、学生時代に力を入れていたこと、いわゆる「ガクチカ」を探すことにつながることもあります。ガクチカの探し方、活かし方についてはこちらの記事を参照してください。
ガクチカに特別なエピソードは不要！ 評価される作り方を徹底解説

課外活動で魅力的な自己PRは作れる！

絶対やるべき？ 「課外活動は就活に必要か」の答え

必須ではなく加点要素！ 経験なしでも問題はない

課外活動の経験がなくとも、就活を進めること自体に何の問題もありません。ですので経験がないまま就活に挑むことになったとしても、「もうだめだ」と落ち込む必要はありません。

ただ、ESには課外活動を記入する欄が設けられていたり、面接では「何か課外活動に取り組んだりはしましたか」と聞かれることもあります。そうした加点要素が絡む部分で課外活動経験がある人とない人に差がつくことがあります。

つまり、必須ではないものの、ライバルに差を付けるためにできる限り取り組んでおきたいというのが課外活動というわけです。

企業が課外活動で見るのは中身！ 具体的な評価ポイントを知ろう

「志向性」：どんなことに興味を持って取り組んできた？

企業が見抜こうとしている「志向性」。どんなことに興味があり、どんなことに適性があるのかといった内面を探ることで、「自社とマッチしている人材」なのかを分析しています。

たとえば他の人の助けとなるために積極的にボランティアに参加していた経験があるなら、寄り添う姿勢や協調性が求められる介護系や医療系の企業は「自社にマッチした人材かも」と感じるでしょう。

志向性が自社とマッチした人材なら、入社後もすぐに馴染むことができて、仕事にも意欲的に取り組んで活躍してくれることが期待できるため、企業としては採用したい人物なのです。

「得られたこと」：活動を通じてどんなことを学んだ？

企業は課外活動の自己PRから「何を学び、何を得たのか」という結果の部分にも注目しています。就活が少なからずお金がかかるのと同じように、企業のおこなう採用活動は多大なコストがかかっています。なので、自社で活躍できそうな人材を求めることは当然。

だからこそ、どのようなことを学んできていて、どのような成長してきたのか、そして、その能力は自社で活かすことができるものなのか、「採用するメリット」を確認するために「どんなことを得られたのか」という視点で見極めているのです。

どれを自己PRに使う？ アピールしやすい課外活動一覧

学内の課外活動

学校は講義などの正課の活動が主となる環境ですが、学生が参加できる課外活動もあります。学内であるからこそ、友人とのエピソードや、部活での成長体験など、自己PRに使える題材には事欠きません。自己PRにぴったりなテーマといえます。

一覧を見て、自分が経験してきたものがないかチェックをしてみてください。

学外の課外活動

正課以外の活動が課外活動であるため、学内のものと比べて学外の方は種類が豊富です。また学内は部活や委員会といった「入ることが前提」の活動が多いことに対し、学外の方は自分の意思で始めることが前提の、任意の活動がほとんど。

その前提があるため、学外での課外活動は意欲をもって取り組んだことがよりアピールしやすいです。こちらもアピールにうってつけなテーマといえますね。

課外活動の経験が複数ある場合は自己PR用に1つに絞る！

人によってはボランティアも部活も委員会も所属していたなど課外活動の経験が複数ある場合もあるでしょう。しかし自己PRの取り上げる題材は1つに絞っておかないと内容にまとまりがなくなってしまい、かえって魅力が半減してしまいます。

取り上げる課外活動を絞るコツとしては、なぜその活動に参加したのか、どんな経験をしてきたのか、どんなことを得られたのかを一番明確に説明できるものを選ぶようにしましょう。そうすれば自己PR作成もスムーズに進みやすくなります。

伝えてこそ効果を発揮！ 課外活動のアピールで心をつかむコツ

過ごしてきた時間に価値がある！ 結果だけでなく過程も伝えよう

課外活動を魅力的に伝えるためには、過程も合わせて伝えることが欠かせません。どんな体験をし、どんな課題を乗り越えてきたのか、その経験自体にも価値があるからです。それに「〇〇な成長が得られました」と結果だけ伝えていても、説得力がありません。

「サッカー部の部長として部員を取りまとめ、常に先頭に立って行動をしてきた結果、リーダーシップを身に付けることができた」と、そこに至るまでの過程があって初めて内容に説得力が生まれ、魅力も飛躍的に高まるのです。

課外活動でどんな経験をしてきたか振り返る際は、自己分析ノートを使って、書き留めながら振り返ってみましょう。効果がよりアップします。自己分析ノートの基本情報はこちらから確認してください。
自己分析ノートは今から作れる！ 準備するものや活用法を徹底解説

成功談ではなく失敗談でもOK！ 大切なのは何を学んだか

課外活動のアピールでは、失敗したエピソードを取り上げても大丈夫です。ただ「〇〇ができなかった」と事実だけを伝えるようではアピールにはなりません。課外活動での失敗談を軸にアピールするなら、その失敗から何を学んだのかを中心にアピールしましょう。

大切なのは失敗した事実ではなく、そこから何を学び、次にどう活かすのか。そこについてまで言及できたなら、「失敗を経て成長できた」とむしろ失敗した経験を魅力付けに活かすことができるわけです。

これぞ必勝パターン！ 課外活動のアピールは5段階で組み立てよう

①要点からスタート！ まずは課外活動を詳しく説明しよう

課外活動の自己PRはまず、何の課外活動を経験してきたのか、具体的に説明しましょう。「これからこの課外活動での経験を軸にアピールします」と相手に示すわけです。

すると、受け手側も「〇〇についてアピールしていくんだな」と話の要点が理解しやすくなります。話の内容が理解できなければ魅力も伝わりませんから、魅力をしっかりと伝えるためにも、この「結論から話す」という手法を意識してみてください。

自己PRの書き出しは特に工夫が必要な部分。ここで良いスタートを切れたら、その後の内容も魅力的に伝えらるので、ぜひこちらの記事を参考に書き出しの情報を集めておきましょう。
自己PRの書き出しは超重要！ その理由と書き出しテクニックを解説

②企業は動機が知りたい！ その課外活動を始めた理由を伝えよう

最初に課外活動の詳細を伝えたら、次はその課外活動を始めた理由を伝えましょう。受け手側としては、「なぜその課外活動に興味をもって始めたのかな」という理由の部分は当然気になります。その「気になる」を解消できないままだと、内容に納得しきれない可能性があるのです。そうなれば魅力が伝わったとはいえませんね。

魅力的に自己PRを伝えるためにも、この理由の部分は欠かさず伝えるようにしてください。

③リアリティを出す！ 印象的なエピソードで話を広げよう

魅力的な自己PRに欠かせないのが、具体的なエピソードです。ただ「高校生の頃はサッカー部に所属しており、部長を務めていました」と伝えるだけでは足りません。そこでどんなことを経験してきたのかを伝えることで、「そんな経験をしていたのだな」と内容のリアリティも上がります。

加えて、次の段階で伝える、経験を通じてどんなことを得られたのかを解説する段階において、このエピソードがないと説得力が薄まります。魅力的な自己PRに欠かせないので、ぜひエピソードを盛り込むようにしましょう。

④ここが特に重要！ 活動を通じて得られたものを伝えよう

課外活動の自己PRをするうえでは、その経験を通じて何を得られたのかをアピールすることが欠かせません。というのも、「何を得られたのか」という視点での説明がないと、ただの「課外活動を経験した話」になってしまい、自己PRとして成り立たないからです。

自己PRとは、企業に「採用したい」と思わせるために自分の魅力をアピールすること。課外活動を経て何を得られたのかを明確に示し、「こんな採用するメリットがあります」と提示するようにしましょう。

⑤入社後に言及！ 得られたものを仕事にどう活かすかでまとめよう

自己PRの最後は、課外活動を通して得られたことを、入社後どのように活かしていくのかについて触れて締めましょう。入社後のことについて考えていることは、企業が重要視している「入社意欲」の評価につながります。入社意欲の高い就活生に対しては、入社後も意欲的に働いて活躍してくれそうと期待できるため、高い評価をするのです。

魅力的な自己PRをして好評価を得る目的がある以上、この入社意欲のアピールは欠かせません。必ず「どう活かすか」について言及してまとめるようにしてくださいね。

読みながら構成方法を身に付ける！ 16個の課外活動のアピール例文

①サークル

②部活

部活を軸に自己PRを作る場合は、ぜひこちらの記事を参考にしながら準備を進めてください。
自己PRにおいて部活経験は最高の素材｜例文13選付きで徹底解説

部長という人を率いる立場に立ったことがある人は周りの人を動かす「働きかける力」が備わっている可能性があります。この力について詳しく調べたい人はこちらの記事を参考にしてくださいね。
例文8選｜働きかける力を3ステップでアピールして内定をつかみ取れ

③学生自治会

④清掃活動

⑤学校行事

計画性を自己PRに取り上げる場合はぜひこちらの記事も参考にしてくださいね。
例文9選｜計画性の自己PR作成術！伝え方から鍛え方まで徹底解説

⑥アルバイト

自己PRにアルバイト経験を組み込むなら、ぜひこちらの記事も確認してください。
アルバイトの自己PRで面接官の心を掴め！ 14例文付き作成方法解説

例文のように粘り強さを軸にアピールを考えていきたい人は、ぜひこちらの記事も合わせて確認してみてくださいね。
例文10選！「粘り強い」性格を効果的に伝えて面接官の心を掴み取ろう

⑦ボランティア

⑧地域活動

⑨インターンシップ

⑩資格取得

資格を軸にアピールを考える場合や、就活のために資格取得を考えている場合は、ぜひこちらの記事を確認してみてください。
就職に有利な資格で内定一直線！ 7業界のおすすめ資格はこれだ

⑪習い事

⑫留学

⑬趣味

自分の趣味や特技をアピールする際はこちらの記事の解説も参考にしておくと、より魅力的に伝えられるようになります。
厳選50例文｜趣味・特技一覧から自分だけの魅力を探し出せ

⑭NG例文：内容の深掘りが足りない

⑮NG例文：得られたものへの言及がない

⑯NG例文：仕事への活かし方に触れていない

警告！ 課外活動のアピールで絶対に避けたいNG集

NG①「思いつかないから空欄でいいや」

「思いつかないから空欄でいいや」とESの課外活動の欄に何も書かずに提出してしまうと、「やる気がないのかな」「真剣に取り組んでいないのかな」と意欲の面でマイナスの評価をされてしまう可能性があります。

ESは書類上のわずかな情報からでしか評価をできないからこそ、空欄はとても目立ってしまいます。嘘を書くことは避けつつも、何か書けることがないか徹底的に洗い出して空欄を埋めるようにしましょう。

NG②「やったことないけど嘘ついちゃえ」

内容を盛るために、やったことのない課外活動を「やったことがある」と嘘をついて記載することはやめましょう。その場では「良いアピールができた」と感じたとしても、仮に面接で深掘りの質問をされた際に上手く答えられない可能性があり、嘘とバレてしまえば大幅なマイナス評価となります。

それに、嘘をついて選考を突破してしまうと、本当の自分が評価されたわけではないので、企業からの評価と本来の実力に乖離が起きます。それに、自分と相性が良くないこと企業であることに気づけないまま入社してしまう可能性もあり、ミスマッチであることを入社後に気づいてしまい、早期離職してしまう未来が訪れるでしょう。

NG③「考えるの面倒だからコピペしちゃお」

アピール内容は確かに考えるのが大変ですが、楽しようしてネットや本に書かれているものをそのままコピペしてしまうのはやめましょう。そもそも他人の回答なので自分の魅力をアピールすることができませんし、面接などで深掘りされたときに答えることができません。

加えて、企業もコピペじゃないかと感じたときは調べます。その際にコピペしたことが見破られてしまえば評価は確実に下がります。大きなリスクを伴うためこれもしないようにしてください。

課外活動を通じて自分だけの強みを獲得し内定を手に入れよう！

課外活動についての基礎知識から、自己PRで魅力的にアピールするための方法を例文と合わせて解説してきました。課外活動は人それぞれなので、正解がありません。どう組み立てて、どう伝えればいいのか悩んでしまう人はとても多いです。

しかし、ここまで解説してきた情報を活用すれば、その悩みに直面したとしてもすぐに対処することができます。課外活動の経験を上手く活用して、企業に「採用したい」と思わせる自己PRを作成し、内定まで一直線に進んでいきましょう。